Lu Jong – Tibetisches Heilyoga Tageskurs
Tageskurs Donnerstag
4. Dezember 2025
CHF 160.00, inkl. Mahlzeit
Zeit: 10:00 bis 16:00 Uhr
Kursort: Hurni Gsund, Schartentrottenstrasse 9, 5400 Baden
Tageskurs Samstag
15. November 2025
13. Dezember 2025
10. Januar 2026
CHF 160.00, inkl. Mahlzeit
Zeit: 10 bis 16 Uhr
Kursort: Hurni Gsund, Schartentrottenstrasse 9, 5400 Baden
Lu Jong – Theorie und Praxis
Die Lu Jong Tageskurse haben das Ziel, tiefer in die Materie des Lu Jong einzutauchen. Wir haben Zeit, uns auch den Hintergründen zu widmen, uns den buddhistischen Sichtweisen zu nähern und die Wirkungsweise dieser alten, energetischen Heilmethode kennenzulernen.
Im Verlauf des Jahres erfährst du mehr über die tibetische Sichtweise bezüglich dem grobstofflichen und feinstofflichen Körper und Geist, über den Atem als Brücke zwischen Körper und Geist, über die fünf Elemente, die alles durchdringen, den Geist und den Einfluss der negativen Emotionen, über Lu Jong im Kontext mit dem Buddhismus, dessen Geschichte und Wirkung.
Ich leite dich am Anfang des Tages durch den ersten Lu Jong -und Meditationsblock, nach dem Mittagessen widmen wir uns der Theorie und machen am Nachmittag nochmals eine Lu Jong – und Mediationssequenz.
Impressionen der Räume
Wichtige Informationen rund um den Kurs
- Wenn vorhanden, bitte eine eigene Matte und ein Meditations-Sitzkissen mitbringen
- Bequeme Kleidung tragen, in denen Du Dich gut bewegen kannst
- Kein Leistungsdruck – falls Dein Körper Ruhe braucht, legst Du Dich hin
- Der Kurs eignet sich für jedes Alter und jede körperliche Verfassung
- Beim Tagekurs tauchen wir tiefer in die Materie ein, als dies an einem Abendkurs möglich ist
