Warm-up für den Winter: Warmes Frühstück
Ein warmer Start in den Tag ist Wellness für den Magen. Der Stoffwechsel kommt in Schwung und die Energie wird aktiviert. Im Ayurveda ist das warme Frühstück ein absolutes MUSS. Möchtest du warm frühstücken, bist aber etwas einfallslos? Dann bist du hier richtig. Wir kochen Frühstücksrezepte, mal süss, mal salzig, aber immer warm. Unter all den vielen Rezepte ist bestimmt eines mit dabei, das dich in der Zukunft begleiten wird.
Inhalt des Tageskurses
- Einstieg in die ayurvedische Denkweise und der naturheilkundliche Aspekt, warum es Sinn macht, morgens warm zu essen
- Wir kochen Ghee, die indische Bratbutter
- Wir machen eine Gewürzmischung, die sich für das Frühstück, aber auch für Kuchen und Desserts eignet
- Wir kochen verschiedene Frühstücksrezepte
Ziel: Du lernst viele verschiedene, warme Frühstücke kennen, aus denen Du Deinen Favoriten auswählen kannst. Du kennst die wärmenden, Gewürze, die sich für die Zubereitung des Frühstücks eignen.
Kursdaten
Kurs 1: Donnerstag, 23. Oktober 2025, 10 bis 15 Uhr (freie Plätze)
Kurs 2: Freitag, 24. Oktober 2025, 10 bis 15 Uhr (ausgebucht)
Kurs 3: Samstag, 25. Oktober 2025, 10 bis 15 Uhr (freie Plätze)
Kursort
In meiner privaten Küche:
Schartentrottenstrasse 9
5400 Baden
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Kurskosten
CHF 220.00 pro Kurstag
Inklusive Unterlagen und Lebensmittel
Anmeldung
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