Ayurveda Kochkurse

Du möchtest der Nahrung und deinem Körper mehr Achtsamkeit schenken? Suchst Impulse für deine Gesundheit? Möchtest mehr über das alte Heilsystem Ayurveda erfahren? Dann schau dir hier mein Kursangebot an!

Zu den Kursen
  • Einfache, praktische Rezepte
  • Fünfer Gruppe im privaten Rahmen
  • Vegetarisch, würzig, gut
  • Fünfmal gemeinsam kochen

Tibetisches Heilyoga Lu Jong in Baden

Du suchst eine effektive Methode, um bei dir selbst zu sein? Dann ist Lu Jong vielleicht genau das Richtige für dich!

Zum Kurs in Baden
  • Für jedes Alter und jede körperliche Verfassung
  • Spirituelles, tibetisches Heilyoga
  • Achtsamkeitsmeditation

Meditieren lernen

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BEI DIR SEIN

Zum Kurs Meditation

In diesem Kurs schaffen wir einen Raum zum Innehalten. Du lernst einfache und wirkungsvolle Methoden aus der tibetisch-buddhistischen Tradition, die dich dabei unterstützen können, ruhiger zu werden, deine Wahrnehmung zu schärfen und deine eigene Energie bewusster zu spüren.